تست فشار خون

میزان فشار و قدرتی که به دیواره رگ ها از طریق خون وارد می‌شود را فشار خون می گویند.

معمولا فشار خون در طول روز کم و یا زیاد می‌شود و جزئی از علائم حیاتی بدن هر فرد است.

میزان فشار خون به همراه تعداد ضربان قلب، میزان اکسیژن، تنفس و  دمای بدن فرد برای بررسی اوضاع سلامتی افراد به پزشک متخصص بسیار کمک می کند.

زمانی که فرد فشار خونی پایین داشته باشد می گویند که دچار افت فشار خون شده است و چنان چه میزان فشار خون بسیار بالا باشد از اصطلاح فشار خون بالا برای وی استفاده می کنند.

هر دوی اینها به دلایل مختلفی اتفاق می افتد که ممکن است ناگهانی بوده و یا طولانی مدت فرد به آن مبتلا باشد.

مبتلا بودن طولانی فرد به فشار خون موجب بیماری های قلبی، سکته مغزی و ایجاد نارسایی در کلیه می‌شود.

فشار خون را می توان از طریق دستگاه های فشار سنج اندازه گیری کرد و برای بررسی تخصصی تر آن از آزمایش های مختلفی استفاده نمود.

تست فشار خون چیست؟

از بهترین روش ها جهت تشخیص دادن فشار خون تست فشار خون است که با استفاده از دستگاه های فشار سنج انجام می‌شود که به آمادگی خاصی برای انجام نیاز ندارد. برای داشتن نتیجه ای دقیق از طریق این تست بهتر است موارد زیر رعایت گردد:

• حدود ۳۰ دقیقه پیش از انجام تست از ورزش کردن، سیگار کشیدن و استفاده از نوشیدنی دارای کافئین خودداری کنید زیرا موجب بیشتر نشان دادن فشار خون می‌شوید.
• حدود ۵ دقیقه پیش از انجام تست روی صندلی ای راحت قرار بگیرد.
• از لباسی با آستین کوتاه استفاده کنید تا با کاف دستگاه بهتر در دور بازو قرار گرفته شود.
• پزشک خود را از دارو هایی که استفاده می کنید مطلع کنید.

یکسری آزمایش نیز وجود دارد که از طریق آنها می توان شرایط مربوط به ارگان های بدن را جهت بالا رفتن فشارخون بررسی کرد از جمله:

• انجام دادن آزمایش پتاسیم، سدیم، کراتینین و اوره خون
• انجام آزمایش های آنزیم کبد چون ALT و AST
• انجام آزمایشات چربی خون چون HDL، LDL، TG
• استفاده از چکاب کامل خونCBC
• انجام آزمایش مربوط به قند خون ناشتا

بررسی فشار خون

میزان فشار خون به دو صورت و  برحسب میلی متر جیوه است:

فشار خون سیستولیک

در مواقعی که قلب خون را به بیرون هدایت می کند این فشار مشخص می‌شود.

فشار خون دیاستولیک

در زمان استراحت قلب بین ضربان ها این فشار مشخص می‌شود.

مثلا فشار خون ۱۳۰ روی ۸۰ یعنی فشار سیستولیک ۱۳۰ و فشار دیاستولیک ۸۰ است.

میزان فشار خون طبیعی بین عدد ۶۰/۹۰ میلی متر جیوه و همچنین ۸۰/۱۲۰ میلی متر جیوه است.

در مواقع بالا بودن فشار خون میزان آن ۹۰/۱۴۰میلی متر جیوه و یا بالاتر از آن است که می توانید به درمان فشارخون بالا با ورزش بپردازید.

در فشار خون پایین نیز این مقدار۶۰/۹۰میلی متر جیوه و یا کمتر است.

چگونگی انجام تست فشار خون

با استفاده دستگاه فشار سنج که تشکیل شده از استتوسکوپ، پمپ، یک صفحه و کاف بازو است و به صورت هوشمند و اتوماتیک است و در صفحه نمایش دیجیتالی میزان فشار خون را نشان می دهد می توان اقدام به ارزیابی میزان فشار خون کرد.

• برای انجام این تست بهتر است که فرد به پشت تکیه دهد و پاهای خود را در حالتی صاف قرار دهد.
  با بالا زدن آستین ها کاف بازویی دور بازو قرار می گیرد و باید در هنگام انجام تست باید فرد کاملا آرام بوده و صحبت نکند.
• باید بازو را رو به بیرون و هم سطح قلب قرار داد.
• برای جلوگیری کردن از جریان یافتن خون کاف سفت می‌شود که موجب ایجاد حسی بد برای فرد می گردد ولی فقط در حد چند ثانیه و گذرا است.
• فشار موجود در کاف خیلی آرام آزاد می گردد و با شروع شدن جریان خون فشار موجود در کاف در دو نقطه ثبت می گردد و با توجه به آنها میزان فشار خون اندازه گیری می‌شود.
• بعد از طی شدن این مراحل نتیجه تست در دستگاه نمایشگر کاملا مشخص است.

انجام تست فشار خون به صورت سرپایی

گاهی اوقات پزشک نیاز به تست فشار خون ۲۴ ساعته دارد که به صورت سرپایی یا ABPM صورت می گیرد.

در این روش فشار خون فرد کاملا خودکار و از طریق دستگاهی که به وسیله کاف به کمر وی وصل است، هر ۳۰دقیقه یک بار ارزیابی می‌شود.

استفاده از ABPM  تصویری کاملا واضح و مشخص از میزان فشار خون یک روزه فرد ارائه می دهد.

فرد در این یک روز باید فعالیت های عادی خود را انجام دهد ولی باید مانع از خیس شدن وسایل گردد.

دلیل فشار خون بالا و یا hypertension

زمانی که میزان فشار خون از حد طبیعی خود که 120 است بیشتر باشد می گویند که فشار خون بالا است.

در طول شبانه روز با توجه به فعالیتی که فرد انجام می دهد فشار خون وی نیز تغییر می کند ولی اگر فرد طولانی مدت فشار خون بالا داشته باشد و این قضیه مدام تکرار شود پزشکان فشار خون بالا را برای فرد تشخیص می دهند.

هر چه میزان فشار خون در فرد بالا تر رود امکان خطر و ابتلا به بیماری های قلبی و سکته مغزی افزایش پیدا می کند.

پزشک میزان فشار سیستولیک و دیاستولیک را اندازه گرفته و با توجه به داروهای مصرفی بیمار و شرایط پزشکی که دارد به درمان فشار خون بالا می پردازد.

راه های درمانی فشار خون ممکن است در بین پزشکان متفاوت باشد.

گاهی پزشکان در صورت وجود فشار خون ۹۰/۱۴۰یا بالاتر از آن، فشار خون بالا را برای فرد تشخیص می دهند، گاهی نیز ممکن است پزشک فشار خون ۸۰/۱۳۰ و بالاتر از آن را فشار خون بالا بداند.

فشار خون طبیعی چقدر است؟

فشار خون طبیعی معمولاً به عنوان فشار سیستولیک (عدد بالایی) کمتر از 120 میلی‌ متر جیوه و فشار دیاستولیک (عدد پایینی) کمتر از 80 میلی‌ متر جیوه تعریف می‌ شود.

(یعنی فشار خون 12 رو 6)

این محدوده نشان‌ دهنده وضعیت مطلوب سلامت قلب و عروق است.

فشار خون در این حالت به بدن کمک می‌ کند تا عملکرد بهینه داشته باشد و هیچ گونه استرس اضافی به رگ‌های خونی وارد نکند.

اگر فشار خون فرد بین 120/80 تا 129/80 باشد، به آن فشار خون بالا در مرحله پیشرفته گفته می‌ شود که نیاز به مراقبت‌ های بیشتر دارد.

زمانی که فشار خون به 130/80 میلی‌ متر جیوه یا بیشتر برسد، این وضعیت به عنوان فشار خون بالا شناخته می‌ شود که می‌ تواند خطر مشکلات قلبی، سکته مغزی و سایر بیماری‌ های مزمن را افزایش دهد.

بنابراین، پیگیری منظم فشار خون برای جلوگیری از مشکلات بهداشتی ضروری است.

علائم فشار خون بالا و پایین

فشار خون بالا (هایپرتنشن) و پایین (هایپوتنشن) هر کدام علائم خاص خود را دارند که درک آن‌ ها می‌ تواند به تشخیص زودهنگام و مدیریت بهتر کمک کند.

علائم فشار خون بالا معمولاً در مراحل اولیه بدون علامت است، اما با گذشت زمان می‌ تواند عوارض جدی ایجاد کند.

در موارد شدید، ممکن است علائمی مانند سردردهای مداوم، سرگیجه، تنگی نفس، تاری دید، خونریزی بینی، درد قفسه سینه و احساس اضطراب و تنش رخ دهد.

این علائم نشان‌ دهنده افزایش فشار در رگ‌ های خونی است که می‌ تواند به قلب، مغز و کلیه‌ها آسیب برساند.

علائم فشار خون پایین معمولاً شامل سرگیجه، ضعف، تهوع، احساس غش کردن، تاری دید و خستگی مفرط می‌ باشد.

در شرایط بسیار شدید، فشار خون پایین می‌ تواند باعث کاهش جریان خون به اعضای حیاتی بدن و در نتیجه مشکلات جدی مانند شوک یا از کار افتادن ارگان‌ ها شود.

فشار خون پایین معمولاً به دلیل کم‌ آبی، اختلالات هورمونی، عفونت‌ های شدید یا خونریزی‌ های داخلی رخ می‌ دهد.

در هر دو حالت، پیگیری منظم فشار خون و مراجعه به پزشک برای تشخیص دقیق و درمان ضروری است.

عوامل مؤثر بر دقت تست فشار خون

دقت تست فشار خون تحت تأثیر عوامل مختلفی قرار دارد که می‌ توانند نتایج را تغییر دهند.

یکی از مهم‌ ترین این عوامل، روش صحیح اندازه‌گیری است.

استفاده از دستگاه فشار خون نادرست یا عدم استفاده صحیح از کاف فشار ممکن است نتایج اشتباهی به همراه داشته باشد.

موقعیت بدن در زمان اندازه‌ گیری بسیار مهم است.

باید فرد به صورت آرام و با دست‌ها در حالت طبیعی و در وضعیت نشسته قرار گیرد.

زمان اندازه‌گیری نیز تأثیرگذار است.

فشار خون ممکن است در ساعات مختلف روز تغییر کند، به ویژه در اثر استرس، فعالیت بدنی یا مصرف غذا.

نوع دستگاه مورد استفاده از دیگر عوامل است.

دستگاه‌ های دیجیتال ممکن است در مقایسه با دستگاه‌ های جیوه‌ ای دقت کمتری داشته باشند.

سن، جنسیت و وضعیت سلامتی فرد نیز می‌ توانند در اندازه‌ گیری فشار خون تأثیرگذار باشند.

رعایت نکات گفته شده و انجام تست فشار خون در شرایط مناسب می‌ تواند دقت آن را افزایش دهد.

بهترین زمان برای تست فشار خون

بهترین زمان برای تست فشار خون معمولاً صبح و پیش از مصرف هرگونه دارو یا غذا است.

در این زمان، فشار خون فرد در حالت طبیعی‌ تر و بدون تأثیر از مواد غذایی یا کافئین است.

فشار خون در ساعات اولیه روز به طور کلی پایین‌ تر از بعدازظهر و شب است.

این امر به دلیل پایین بودن سطح فعالیت بدنی و استرس در این زمان است.

تست فشار خون باید در شرایط آرام و بدون استرس انجام شود، زیرا استرس یا فعالیت‌ های جسمانی پیش از اندازه‌ گیری می‌ توانند باعث افزایش موقت فشار خون شوند.

علاوه بر این، بهتر است قبل از اندازه‌گیری فشار خون از مصرف کافئین، نیکوتین و الکل خودداری کنید، چرا که این مواد می‌ توانند فشار خون را به طور موقت بالا ببرند.

برای نتایج دقیق‌ تر، تست فشار خون باید در چندین زمان مختلف در روز و در چندین روز مختلف انجام شود تا به تصویری دقیق‌ تر از وضعیت فشار خون فرد دست یابیم.

افراد نیازمند به تست فشارخون

بررسی و اندازه گیری فشار خون جزو تست هایی است که باید جزو چکاب های منظم قرار گیرد.

افرادی که سنی ۱۸ سال و بالا تر دارند باید ۲ تا ۵ سال یک بار این تست را انجام دهند.

افرادی که سابقه خانوادگی ابتلا به فشار خون و بیماری زمینه ای دارند و دارویی خاص را استفاده می کنند باید این آزمایش و تست را هرساله انجام دهند.

افراد زیر ریسک ابتلا به فشار خون بالا در آنها زیاد است:

• افرادی که سن آنها ۴۰ و یا بیشتر از ۴۰ سال است.
• افرادی که چاق هستند و اضافه وزن دارند.
• افرادی که در خانواده سابقه ابتلا به دیابت و ابتلا به بیماری قلبی را دارند.
• افرادی که از قرص های ضد بارداری استفاده می کنند.
• افرادی که فشار خون خود را کنترل نکرده اند و در حال درمان فشار خون بارداری هستند.

دلیل گرفتن فشار خون از پا چیست؟

جهت تشخیص دادن بیماری عروق محیطی فشار خون از پا گرفته میشود.

این بیماری موجب تنگی و انسداد در شریان ها مخصوص شریان های پا شده و موجب سکته مغزی، سکته قلبی و ایجاد زخم در پاها می گردد.

جهت تشخیص دادن این بیماری اقدام به اندازه گیری فشار از طریق پا و بازو می کنند و اگر فشار پا از دست کمتر باشد نشانه وجود انسداد در داخل شریان ها است.

تفاوت فشار خون در دو دست

تفاوت فشار خون در دو دست یک پدیده طبیعی است که معمولاً در اکثر افراد مشاهده می‌ شود.

معمولاً فشار خون در دست غالب (دستی که فرد بیشتر از آن استفاده می‌کند) کمی بالاتر از دست غیرغالب است، اما این تفاوت معمولاً کم و قابل توجه نیست.

تفاوت‌ های کوچک در فشار خون بین دو دست می‌ تواند به دلایل مختلفی مانند تفاوت در جریان خون، اندازه رگ‌ ها یا حتی وضعیت قرارگیری دست‌ ها باشد.

با این حال، اگر تفاوت فشار خون در دو دست بیشتر از ۱۰ میلی‌ متر جیوه باشد، این می‌ تواند نشان‌ دهنده وجود مشکل جدی‌ تری مانند آترواسکلروزیس (سخت شدن عروق)، تنگی رگ‌ ها یا مشکلات قلبی باشد.

چنین تفاوتی ممکن است به دلیل انسداد یا باریک شدن عروق در یک طرف بدن باشد که باعث کاهش جریان خون و در نتیجه فشار خون پایین‌ تر در یک دست می‌ شود.

در این شرایط، پزشک ممکن است تست‌ های بیشتری مانند اولتراسوند یا آزمایشات دیگر برای بررسی وضعیت عروق تجویز کند.

برای داشتن نتایج دقیق و اطمینان از عدم وجود مشکلات جدی، توصیه می‌ شود که فشار خون در هر دو دست اندازه‌گیری شود و در صورتی که تفاوت قابل توجهی مشاهده شد، فرد باید به پزشک مراجعه کند.

اندازه‌گیری فشار خون در هر دو دست به‌ ویژه برای افرادی که در معرض خطر بیماری‌ های قلبی یا عروقی هستند، مهم است.

مقایسه دستگاه‌ های فشار خون

دستگاه‌ های فشار خون به دو دسته اصلی دستگاه‌ های دیجیتال و دستگاه‌ های جیوه‌ای تقسیم می‌ شوند که هرکدام مزایا و معایب خاص خود را دارند.

دستگاه‌ های دیجیتال، که شامل مدل‌ های مچ و بازو هستند، استفاده آسانی دارند و نتایج را به صورت خودکار نمایش می‌ دهند.

این دستگاه‌ ها مناسب برای استفاده خانگی و راحت هستند، اما دقت آن‌ ها ممکن است تحت تأثیر عوامل مختلفی مانند حرکت یا وضعیت قرارگیری بدن قرار گیرد.

دستگاه‌ های دیجیتال معمولاً قیمت کمتری دارند و برای افراد غیرحرفه‌ ای مناسب‌ ترند.

از سوی دیگر، دستگاه‌های جیوه‌ای که معمولاً توسط پزشکان در مراکز درمانی استفاده می‌ شوند، دقت بالاتری دارند و به عنوان استاندارد طلایی برای اندازه‌ گیری فشار خون شناخته می‌ شوند.

این دستگاه‌ ها به دلیل استفاده از جیوه برای اندازه‌گیری فشار، ممکن است نیاز به مهارت و دقت بیشتری در استفاده داشته باشند و برای استفاده خانگی چندان مناسب نباشند.

به طور کلی، دستگاه‌ های دیجیتال راحت‌ تر و قابل حمل‌ تر هستند، در حالی که دستگاه‌ های جیوه‌ ای دقت بالاتری دارند و در موارد بالینی استفاده می‌ شوند.